Meditar, esa grande aventura.
¿Qué es Meditar, porque meditamos y que se puede sacar de ese momento? ¿Meditamos para relajarnos? ¿Meditamos para alcanzar algo? Quizás, sí, a veces, al romper la meditación podemos experimentar […]
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Como nos lo explica Wiki, la ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos […]